Nada Yoga › Forum › Principale › NadaYoga › ur mycket en l

Labi1995 · Registrato: Mag 07, 2018 Messaggi: 595

F?r tv? dagar sedan lade jag upp en kommentar till en artikel av podiatrist Ian Griffiths som diskuterade varf?r termen "overpronation" ?r felaktig till?mpad och borde f?rvisas som ett kudde f?r att tilldela skor till l?pare. Jag gjorde ganska lite forskning om detta ?mne medan jag skrev min bok och min ?verv?ldigande slutsats var att pronation inte skulle ges prim?rt i den skonpassningsprocess som den f?r n?rvarande erbjuder. En studie Nike Air Max TN Damen som hade stor inverkan p? mitt t?nkande var publiceras som en del av en konferenshandling tillbaka i 2003. Titled "Pronates Pronates?" och f?rfattad av Stefanyshyn et al. fr?n University of Calgary unders?kte unders?kningen Nike Air Max 270 Womens om l?parens uppfattning om vilken pronationskategori de tillh?r faktiskt matchade hur mycket f?tterna drev n?r de Adidas ZX 750 Mens m?ttes i ett laboratorium (notering, eversion ?r en komponent i den komplexa r?relsen vi kallar pronation och kan dock vara av helt enkelt som fotens inre rulle efter kontakt).
I unders?kningen granskade f?rfattarna totalt 83 l?pare (42 m?n, 41 honor) som sj?lvklassificerade sig som antingen "pronator", "normal" l?pare eller "supinator" (sj?lvklassificering som troligtvis berodde p? att vara ber?ttade i en skoaff?r eller genom observation av deras b?gh?jd). Fyrtio individer klassificerade sig som pronat?rer, 40 klassificerade sig som vanliga och 2 klassificerade sig som supinators.The forskare bifogade mark?rer till l?pare och benen p? l?parna och fick dem att k?ra fem f?rs?k barfota och fem i en neutral sko. L?pare Nike Epic React Flyknit Donne filmade i slowmotion n?r de sprang ?ver en kraftplattform - det var till?tet f?r en detaljerad kvantifiering av www.anbilazio.it fotutj?mning. F?r barfota villkoret klassificerade de individer med en f?r?ndring i eversion (dvs in?tg?ende fotrulle) med> 15 grader som pronatorer . F?r shod-tillst?ndet var pronatorkategorin cutoff en f?r?ndring i eversion p?> 16,5 grader. H?r ?r sakerna intressanta. Resultaten visade att f?r de 41 personer som kallade sig "pronatorer", f?ll bara 5 i kategorin "pronator" i b?de shod och barfota f?rh?llanden (12%!) Och n?stan 70% uppvisade inte h?g eversion i antingen barfota eller shod f?rh?llanden. Med andra ord var 70% av de l?pare som ans?g sig vara pronat?rer faktiskt bra inom det normala omr?det baserat p? de kriterier som forskarna fastst?llde!
Liksom ovanst?ende var "normala" pronat?rer ocks? ganska elaka vid sin Nike Air Max 90 Femme sj?lvklassificering. Arton av de 40 sj?lvklassificerade "normala" l?pare uppvisade en niv? av eversion som ?Adidas NMD Damskieverskred "pronator" cutoff - det ?r n?stan 50% av normala l?pare som faktiskt var pronat?rer baserat p? klassificeringskriterierna. F?rfattarna f?resl?r att l?pare kan definiera deras pronation kategori baserat p? observation av deras b?gh?jd, men fann inga signifikanta skillnader mellan laddad b?gh?jd i den sj?lvvalda "pronatorn" vs. "normala" grupperingar (den enda signifikanta b?gh?jdsskillnaden var en l?gre lossad b?ge i manliga pronat?rer j?mf?rt med normala m?n ). De fann ocks? ingen korrelation mellan b?gh?jden och m?ngden eversion vilket indikerar att b?gh?jden inte ?r en giltig indikator p? hur mycket en l?pare uttalar. "Ovanst?ende resultat leder till f?ljande slutsatser: Barfota-eversion, shodversion och uppfattningen Nike Air Max 270 Damen av pronation ?r variabler som inte beskriver samma fenomen. M?nniskor som anser sig vara pratar kan Nike Air Max 90 Womens inte vara pratar. M?nniskor som anser sig vara normala kan vara pronat?rer. "Inger inte f?rtroende f?r att vi k?nner oss sj?lva s? v?l som vi tror vi g?r, g?r det! S? bara f?r att n?gon ber?ttade att du ?r en ?verpronator betyder inte att du faktiskt ?r , och bara f?r att du har platta f?tter betyder inte att du n?dv?ndigtvis uttalar f?r mycket (kanske du kan hoppa ?ver r?relsekontrollen ...).